Recept na tukožroutskou polévku
Chcete hubnout a marně sháníte recept na tukožroutskou polévku? Nemusíte, zde ho pro vás máme.
Při redukční dietě je prý vhodné konzumovat tukožroutskou polévku. Je to skutečně tak? Po tukožroutské polévce sice hubnete, ale nerozpouštějí se tuky v těle. A pokud člověk přestane tukožroutskou polévku jíst, tak v mnoha případech přichází tzv. jo jo efekt! Přesto je dobré při dietě tukožroutskou polévku konzumovat, protože vám pročistí střeva.
Recept na tukožroutskou polévku
Připravte si tyto suroviny:
- 6 velkých cibulí
- 4-5 rajčat (vhodné jsou i konzervovaná rajčata)
- 2 velké zelené papriky (nemusí se dávat)
- 1 hlávka zelí
- 1 mrkev
- zeleninový bujon v kostce (1-2 kostky)
- pepř a sůl
Postup:
Oloupejte rajčata, nakrájejte je na kostičky. Dále na kostičky nakrájejte zelí, mrkev a papriku. Zeleninu nasypte do hrnce (kromě rajčat) a přidejte zeleninový bujon. Vařte 10 minut. Veškerá zelenina musí být ponořená pod vodou! Po 10 minutách vařte jen zlehka, a to až do změknutí zeleniny. Potom přidejte rajčata. V mírném varu duste pod pokličkou 20 minut (nebo dle potřeby). Nakonec polévku dochuťte solí, pepřem dle chuti.
Dobrou chuť :-;
Autor článku: redakce Bestpage.sk.
Tento článek je duševním vlastnictvím Bestpage.sk.